The fine art of everyday pampering.

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Ultimamente uno dei sogni aperti che faccio più spesso è quello di farmi un weekend in una spa. Per anni l’idea mi sembrava di una noia mortale e invece ora no, penso che poche cose sarebbero belle come stare sdraiata a farsi massaggiare.

 


Comunque.
 


I post sulle coccole domenicali, sul come realizzare un centro benessere, sui prodotti perfetti per passare una domenica di relax sono moltissimi.
 


Mi piace leggerli, forse ne ho scritto qualcuno anche io mille anni fa.
 


Oggi però un post un po’ diverso.
 


Una vita a dieta: tre anni dopo.

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Sono passati da tre anni da quando sono andata per la prima volta dalla dietologa. Nella stessa occasione ho smesso di mangiare carne e ho scoperto di essere intollerante al lattosio.
La mia alimentazione quindi è cambiata totalmente, in modo forse anche più radicale di chi *semplicemente* si mette a dieta per perdere dei chili.
Ho cercato di modificare il mio rapporto con il cibo, non vedendolo come l’unico modo di colmare i vuoti e la valvola di sfogo per i momenti negativi.
Tre anni dopo, com’è andata?

Tattoos Wishlist & Dreams

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Potrei parlare per ore e ore di tatuaggi e se mi seguite da un po’ lo sapete già.
Nel post di oggi vorrei farvi vedere un po’ i miei sogni, proibiti o meno. Su twitter ho anche chiesto di consigliarmi qualche tatuatore: scoprirne di nuovi mi piace sempre moltissimo.
Oggi vi racconto i tatuaggi che vorrei fare, quelli che non avrò mai il coraggio di fare e quelli che invece sicuramente mi farò scarabocchiare addosso a breve.

Tattoos+Taboos

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Sabato scorso mio padre ha detto a mia mamma che ho fatto altri due tatuaggi.
Gli avevo proprio chiesto di non farlo ma ovviamente a lui li avevo fatti vedere facendogli giurare di non dirlo a mia mamma che per i tatuaggi non ha grande simpatia.
Mia mamma semi crisi di panico ma ho agilmente cambiato argomento e ora fingiamo che non lo sappia.

How To Survive a Diet.

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Io ho fatto una sola dieta nella mia vita, iniziata quasi tre anni fa.
Dopo averla conclusa però ho continuato a mantenere un’alimentazione piuttosto controllata.
Una delle domande più frequenti è proprio come faccio a non sgarrare, a seguire questo stile di vita senza quasi interruzioni. È anche il mio problema onestamente, riuscire a farlo senza impazzire.
Oggi condivido con voi delle linee guida che mi aiutano ogni giorno e aspetto volentieri i vostri consigli e le esperienze.

Haul: Tiger, Garnier & More

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Ah, quanto mi piace fare post haul.
Ormai le mie abitudini sono cambiate e non mostro più sfavillanti illuminanti e decine di rossetti nuovi ma cose per la casa però devo dire che mi emoziono allo stesso modo.
Tra l’altro dovrei decidermi a farvi un bel post sulla casa che è diventata esattamente come la volevo ma prima devo decidermi ad appendere dei quadri. Posso farcela, promesso.

La perfetta vita dei social e l’invidia delle fitness model.

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Mi sveglio, Choclatim mi prende a musate perché vuole uscire.
Mi infilo i leggings, lavo i denti mentre metto la pettorina alla bestia. Esco con il cappotto e gli occhiali da sole, anche alle 6:30 di mattina, mi trascino al parco sotto casa.
Torno dentro, metto le cose per allenarmi, dò da mangiare al cane.
Faccio il tapis roulant, i miei esercizi. Doccia al volo, mi vesto mentre Choclatim si agita perché capisce che stiamo per uscire, mi trucco mentre raccatto la spazzatura e corro al ristorante a bere il primo caffè della giornata.
In tutto questo dò almeno un’occhiata ad instagram twitter e facebook.
Guardo i video delle morning routine, vedo le fitness model che sono fighe da impazzire anche post allenamento.

Come re-innamorarsi del cibo, consigli da una non esperta.

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Del rapporto con il cibo di ogni persona ci sarebbero da scrivere libri interi, altro che uno stupido post sul blog.

 


Conosco veramente pochissime persone che hanno un rapporto sano con il cibo. La premessa, come sempre, è che io non sono un medico e quindi vi parlo solo della mia esperienza personale.
 


Come vestirsi colorati dopo una vita di little black dress e Dr Martens.

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Io mi vesto di nero. Mi vesto di nero e metto vestiti corti.

 


Una costante della mia vita da anni, al punto che persone che mi conoscono quando mi hanno vista con dei jeans si sono stupite che ne possedessi.
 


Fino al secondo anno di università vivevo in jeans, maglione e scarpe da ginnastica.
 


Poi ho iniziato con i vestiti e con i tacchi -momentaneamente relegati a quando esco, non riesco più a tenerli per tutta la giornata lavorativa-.
 


I vestiti sempre sempre sempre neri.
 


Se mi seguite su instagram l’avete visto, un sacco di outfit abbastanza simili tra di loro.
 


Sul perché mi  vestissi sempre e solo di nero ci potrei scrivere un saggio, ci sono tanti motivi.
 


Dalla minore difficoltà di abbinamento, al fatto che data la mia tendenza a sporcarmi vestendomi di nero si nota meno, a tutta un’altra serie di riflessioni introspettive.
 


Però oggi vi parlo di come -e perché- ho iniziato a vestirmi anche con colori – e che colori! -.
 


How to have a super organised life while being a -hot- mess. PT 1: lists and planner.

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Io sono la persona più disordinata, pigra e procrastinatrice al mondo. 
Nessuno mi crede quando lo dico, lavoro tante ore al giorno con ottimi risultati, riesco ad allenarmi praticamente ogni giorno, ho la casa sempre molto in ordine, scrivo sul blog con relativa costanza.
Ci credono solo i miei genitori, mio fratello e le mie sorelle che mi conoscono da sempre, ecco.
Ora, io non penso sia fondamentale cambiare sé stessi e se non ce la fate proprio io non ho sicuramente nessuna ricetta magica.
Negli ultimi anni però mi sono data delle regole e ecco, riesco a fare tutto.
Non sono superwoman, per me super sono le mamme, i papà e in generale chi è responsabile del benessere di più di una persona.
Io ho trovato il modo di portarmi al massimo delle mie potenzialità e la mia vita è cambiata decisamente in meglio.
Avere la casa in ordine mi dà un senso di benessere, riuscire ad allenarmi anche.